রক্ত দানে কি আসলেই কোন ক্ষতি আছে? আসুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক | Rajshahi News 24

এই দেশে প্রতি বছর প্রায় পাঁচ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন হয়। তবে পুরোটা সংগ্রহ করা সম্ভব নয়। দেশে রক্তের অভাব রয়েছে। তবুও দেশে রক্তের অভাবে অনেকেই মারা যান। যাইহোক, এই জীবনগুলি খুব সহজেই বাঁচানো যায়। ২০১৩  সালে বিশ্বজুড়ে প্রায় তিন লাখ নারী প্রসবকালে মারা যান। এদের মধ্যে ২৭ শতাংশ মারা গিয়েছিল অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ এবং রক্তের অভাবে। কিন্তু যদি সঠিক সময়ে রক্ত   সংগ্রহ ও স্থানান্তর করা যায়, তাহলে অনেকের জীবন বাঁচানো সম্ভব।

 আমাদের একটু সহানুভূতি দরকার, এই আত্মাদের অকালে ঝরে পড়া রোধ করতে সচেতনতা প্রয়োজন। আমাদের রক্তের একটি ব্যাগই তাদের জীবন বাঁচাতে পারে। যারা স্বেচ্ছায় এবং বিনামূল্যে রক্ত   দান করে লক্ষ লক্ষ জীবন বাঁচাতে সাহায্য করছে তাদের প্রতি উৎসাহিত করতে প্রতি বছর ১৪ জুন বিশ্ব রক্তদাতা দিবস পালিত হয়। এবার থিম 'আমার জীবন বাঁচানোর জন্য ধন্যবাদ'।

অনেকেই রক্ত   দিতে ভয় পান। আসলে রক্তদান একটি সহজ প্রক্রিয়া। যারা একবার রক্ত   দিয়েছেন, তারা আর রক্ত   দিতে ভয় পান না। তাই ভয়কে জয় করা রক্তদানের প্রধান অন্তরায়। আজকাল অনেকেই রক্ত   দিচ্ছেন। দেশের প্রায় ৭০  শতাংশ রক্ত   এখন আমাদের মতো অপেশাদার বা যারা কখনো রক্ত   দেননি তাদের কাছ থেকে সংগ্রহ করা হয়। যদি রক্তদানে সমস্যা হতো, তাহলে কি এত মানুষ রক্ত   দান করবে? বরং, যদি আপনার একটি ব্যাগ রক্ত   বেঁচে থাকে, তাহলে কি তার পুরস্কারের মূল্য গণনা করা সম্ভব?

রক্ত দান করলে শুধু অন্যের উপকার হয় না। আপনি রক্তদান করলে আপনিও উপকৃত হবেন। প্রথমটি হল মানসিক শান্তি। কেউ আপনার রক্তে জীবন ফিরে পেয়েছে - শুধু ভাবুন এটি কতটা দয়ালু। চিন্তা করুন, আপনার জীবন বাঁচাতে আপনার এক ব্যাগ রক্ত   দরকার। তোমার বাবা -মা, ভাই -বোন রক্ত   খুঁজছে। কিন্তু কেউ রাজি হচ্ছে না।

 রক্তের অভাবে আপনার মূল্যবান জীবনের প্রদীপ নিভে গেলে আমাদের সমাজের কত ক্ষতি হবে। তাই প্রত্যেকের জীবনই মূল্যবান। আপনি যদি রক্ত   দান করেন, আপনার আত্মীয়স্বজন বাড়বে। আপনি যার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেন না কেন, অন্য কেউ আপনাকে সাহায্য করতে এগিয়ে আসবে। মনে রাখবেন হাদিসটি বলে, "যদি কেউ একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করে, তাহলে আল্লাহ নিজেই তার সাহায্যকারী হন।"

গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত রক্ত   সঞ্চালন কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে কোলেস্টেরল ক্ষতিকর। যখন কোলেস্টেরল বেশি থাকে, তখন রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়। এটি রক্ত   সঞ্চালন ব্যাহত করে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের কারণ হয়। নিয়মিত রক্তদান করলে এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। শরীরের বিপাক ক্রিয়ায় অক্সিজেন মুক্ত রেডিকেল তৈরি হয়। এগুলোর জন্য আমরা বয়সের সাথে বৃদ্ধ হয়ে যাই।

 যখন আপনি রক্ত   দান করেন, তখন এই রাসায়নিকগুলি শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। ফলে শরীর ডিটক্সিফাইড হয়। তাই রক্তদানে দেরিতে বার্ধক্য হয়। রক্ত দেওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা বিনামূল্যে। আপনার রক্তে হেপাটাইটিস, সিফিলিস, ম্যালেরিয়া, এইডস এর মতো কিছু রোগের জীবাণু আছে কিনা তা পরীক্ষা করা বিনামূল্যে। লাল রক্তের কালো বাণিজ্য হ্রাস পাবে, মারাত্মক রোগের বিস্তার হ্রাস পাবে, সামাজিক সম্প্রীতি এবং বন্ধন বৃদ্ধি পাবে।

গবেষণায় দেখা গেছে রক্তদানে মারাত্মক  কোনো শারীরিক ক্ষতি হয় না। এই ব্যাপারে কোন সন্দেহ নেই. যাইহোক, রক্তদান অস্থিরতা, মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতার মতো সাময়িক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, মানসিক চাপ দূর করুন, যত্ন নিন এবং ভাল সেবা প্রদান করুন, তরল খাবার দিয়ে বিনোদন করুন, উদ্বেগ দূর করতে ভূমিকা রাখুন, বিশ্রাম নিতে বলুন, পা উত্তোলন করুন, শান্ত এলাকায় চলে যান, কপালে ঠান্ডা পানি ছিটিয়ে দিন, চোখ এবং মুখে । 

কাজগুলো করা যায়। রক্ত দেওয়ার আগে আধা লিটার পানি পান করা বা পান করা ভালো। যদি আপনার বয়স ১৮-৬০ বছরের মধ্যে হয়, তাহলে আপনি প্রতি তিন মাসে রক্ত   দিতে পারেন। আসুন প্রতি বছর আপনার রক্তে চারটি জীবন বাঁচাই। লেখক: মেডিকেল অফিসার,ঢাকা মেডিকেল কলেজ।